Das alte Fahrrad ist nun bunt

Das alte Fahrrad habe ich damals zwar bekommen, doch so richtig paßte es einfach nicht in den Garten. Also war es schon fast im Sperrmüll. In letzter Minute fiel mir ein, dass es vielleicht bunt angestrichen besser paßt.

Es war eine Menge Arbeit, allein die Speichen haben mich fertig gemacht. Doch nun ist das Fahrrad bunt und es gefällt mir ganz gut im Garten.

Ernährungsumstellung beibehalten

Seit über einem Jahr halte ich mein Gewicht nach einer Reduzierung von 25kg.
Mit WW habe ich meine Ernährung umgestellt und werde nicht wieder in alte Gewohnheiten zurückfallen.
Zum Beispiel werde ich nie wieder Bratwurst essen, es gibt so viel andere, leckere Sachen zum Grillen die fettarm sind.
Heute gab es wieder ein leckeres Frühstück.

Parika-Champignons-Feta-frische Kräuter und das alles eher pfeffrig gewürzt.
Mein Mann freut sich jedesmal auf so ein Frühstück.
Ach so, natürlich nur zwei Teel. Öl in die Pfanne.